読み方
はらはちぶんめにいしゃいらず
腹八分目に医者いらずの意味・解説
腹八分目に医者いらずとは、満腹になるまで食べないで、八分目くらいで抑えておけば健康に良いということ。
由来などの解説
お腹いっぱいまで食べるよりも、腹八分目程度に抑えて食べるほうが体には良い。
暴飲暴食を戒めていうことわざ。
例文
あまりにも美味しくて食べ過ぎてしまったが、いつも後悔することになる。腹八分目に医者いらずと言うし、少し自制しなければ。
英語のことわざ
Feed by measure and defy the physician.（適度に食べて医者を無視せよ）
Measure is medicine.（程よさは薬である）
Much meat, much disease.（食べ物が多ければ病気も多い）
腹八分目に医者いらずの類語・対義語
類義語
腹八分に医者いらず／腹八合に医者いらず／腹八合に病なし／小食は長生きのしるし／節制は最良の薬／腹も身の内／腹も他人でない／大食は命の取り越し／大食短命
対義語
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